サプリメントは様々な原料から作られていますが、プロテイン・サプリメントは原材料から大きく植物性と動物性の２種類に分けられます。
植物性のプロテイン・サプリメントは、大豆から作られる“大豆プロテイン”がほとんどを占めています。大豆プロテインという言葉はよく耳にするのではないでしょうか？
動物性のプロテイン・サプリメントには、“ミルクプロテイン”、“ホエイプロテイン”“エッグプロテイン”などの種類があります。動物性のプロテインの上記のような名前については、植物性のものに比べると少しなじみがないかもしてませんね。
サプリメントは健康やダイエットのためのものと考えられがちですが、中には特定の目的のために用いられるサプリメントもあります。
スポーツ選手に不足しがちな栄養素を補うことを目的としてサプリメントで、代表的なものに、プロテイン・サプリメントがあります。
プロテインサプリメントは、タンパク質を効率よく補うことができるように作られたサプリメントで、プロテイン・サプリメントと呼ばれます。
サプリメントには、以上のように、大豆プロテインに代表されるような、植物性のプロテイン、ミルクプロテイン、ホエイプロテイン、エッグプロテインのような、動物性プロテイン、さらにスポーツ選手のために用いられる、プロテイン・サプリメントがあげられるのです。
